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Aromaölmischungen für entspannende Bäder

Mit diesen Aromaölmischungen lässt sich nach einem stressigen und hektischen Tag einfach abschalten, die Emotionen herunterfahren und relaxen. Sie kommen wieder in ihre Mitte und fühlen sich ausgeglichener und entspannter.

Ätherische Öle vermischen sich nicht mit Wasser, deshalb benötigen Sie einen Emulgator, der ätherisches Öl und Wasser miteinander verbindet. Natürliche Emulgatoren sind Sahne, Molke, Milch oder Honig. Sie benötigen davon nur 3 - 5 Eßlöffel in die Sie das ätherische Öl hineintropfen, umrühren und dem fertigen Badewasser zugeben.

Für ein Meersalzbad benötigen Sie 1 - 2 Handvoll Meersalz in das Sie die ätherischen Öle hineintropfen, umrühren und im Badewasser auflösen.

Ebenso gibt es duftneutrale Ölbäder, Duschgels und Schaumbäder, die Sie mit ätherischen Ölen beduften können.

Wichtig ist ebenso die Dosierung der ätherischen Öle

Vollbad     5 - 10 Tropfen ätherisches Öl
Sitzbad     3 - 5 Tropfen ätherisches Öl
Fußbad    3 - 5 Tropfen ätherisches Öl

Von besonders schönen Mischungen legen Sie sich einen Duftvorrat an. Füllen Sie Ihre bevorzugte Mischung in ein leeres 5 ml Fläschchen, beschriften des Fläschchens nicht vergessen und lassen Sie Ihren Duft noch 2 - 3 Wochen reifen. Heraus kommt ein ganz wunderbares rundes und harmonisches Dufterlebnis.

Hinter dem Mischungsnamen finden Sie die Publikation des ätherischen Öles mit Verlinkung zur Enzyklopädie der Düfte, wo Sie diese Aromaölmischung wiederfinden. Ebenso habe ich die Kopf-, Herz- und Basisnoten dazu vermerkt. Warum diese so wichtig sind, erfahren Sie im Parfumdufthema.

Und nun viel Spaß beim Ausprobieren!

 

Anti-Stress-Bad (Baldrian)

1 Tropfen Baldrian (Valeriana wallichii) - Basisnote
2 Tropfen Muskatellersalbei (Salvia sclarea) - Kopf-/Herznote
1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium) - Herznote
3 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote

Stimmungsaufhellendes Verwöhnbad (Benzoe Siam)

2 Tropfen Benzoe Siam (Styrax tonkinensis) - Basisnote
1 Tropfen Mimose Absolue (Acacia dealbata) - Herznote
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote
3 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi) - Kopfnote

Provence (Bergamotteminze)

2 Tropfen Bergamottminze (Mentha citrata) - Kopfnote
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
1 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) - Basisnote

Ein Wohlfühlbad, in hektischen Zeiten (Cajeput)

2 Tropfen Cajeput (Melaleuca cajeputi) - Kopfnote
3 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
1 Tropfen Ylang Ylang komplett (Cananga odorata) - Herznote
2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

Kräuterbad (Estragon)

1 Tropfen Estragon (Artemisia dracunculus) - Kopfnote
2 Tropfen Muskatellersalbei (Salvia sclarea) - Kopf-/Herznote
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote

Geflügelter Mond (Eukalyptus radiata)

2 Tropfen Eukalyptus radiata - Kopfnote
1 Tropfen Majoran (Origanum majorana) - Kopf-/Herznote
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustiolia) - Herznote
2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) - Basisnote

Für entspannende und wohlige Bäder nimmt man (Fenchel)

2 Tropfen Fenchel süß (Foenicum vulgare dulce) - Kopfnote
1 Tropfen Rose türkisch (Rosa damascena) - Herznote
2 Tropfen Lavendel (Lavandula angustifolia) - Herznote
3 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

White Eagle (Hanf)

3 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) - Kopfnote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
2 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote
2 Tropfen Hanf (Cannabis sativa) Herz-/Basisnote

Elfentropfen (Kamille blau)

2 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi) - Kopfnote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
1 Tropfen Kamille blau (Chamonilla recutita) - Herznote
1 Tropfen Honigwabe 50 % - Basisnote

Kräutersegen (Kamille marokkanisch)

1 Tropfen Kamille marokkanisch (Ormensis mixta) - Kopf-/Herznote
1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
1 Tropfen Honigwabe - Basisnote

Entspannungsbad in stressigen Zeiten (Lavendel)

2 Tropfen römische Kamille (Chamamelum nobile) - Herznote
3 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
2 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) - Kopfnote
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote

Regeneration (Linaloeholz)

2 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisii) - Kopfnote
2 Tropfen Honigwabe 60 % - Basisnote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
2 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana) - Basisnote

Sandmännchenbad (Majoran)

1 Tropfen Majoran (Origanum majorana) - Kopf-/Herznote
2 Tropfen römische Kamille (Chamamelum nobile) - Herznote
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
1 Tropfen Benzoe Siam (Styrax tonkinensis) - Basisnote

Angel Dust (Mastix)

2 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) - Kopfnote
1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum) - Kopf-/Herznote
1 Tropfen Honigextrakt - Basisnote
1 Tropfen Mastix (Pistacia lentiscus) - Basisnote

Schmetterling (Mimose)

1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote
1 Tropfen Mimose (Acacia dealbata) - Herznote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
1 Tropfen Vanille (Vanilla planifolia) - Basisnote
Das Mimosenöl löst sich besser in Honig als in Sahne.

Oasis (Myrrhe)

3 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) - Kopfnote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
1 Tropfen Honigwabe 60 % - Basisnote
2 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote

Goldener Drache (Narde)

2 Tropfen Narde (Nardostachys jatamansi) - Kopfnote
1 Tropfen Osmanthus 5 % (Osmanthus fragrans) - Herznote
2 Tropfen Palmarosa (Cymbopogon martinii) - Herznote
2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

Sevilla (Neroli)

1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium) - Herznote
2 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum) - Kopf-/Herznote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
2 Tropfen Weihrauch (Boswellia sacra) - Basisnote

Regentropfen (Rosenholz)

1 Tropfen Basilikum (Ocimum basilikum) - Kopfnote
1 Tropfen Kamille römisch (Chamaemelum nobile) - Herznote
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote

Seelenbalsam (Tolu)

1 Tropfen Narde (Nardostachys jatamansi) - Kopfnote
1 Tropfen Rose marokkanisch (Rosa damascena) - Herznote
2 Tropfen Linaloeholz (Bursera delphechiana) - Basisnote
1 Tropfen Tolu 80 % (Myroxylon balsamum) - Basisnote

Lebensmut (Tulsi)

1 Tropfen Tulsi (Ocimum sanctum) - Kopfnote
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) - Herznote
1 Tropfen Rose türkisch (Rosa damascena) - Herznote
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote

Wohlfühlbad zum Verwöhnen (Zeder)

3 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) - Kopfnote
1 Tropfen Rose türkisch (Rosa damascena) - Herznote
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora) - Basisnote
2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) - Basisnote

 

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